¿Qué es la fisioterapia y es algo que debe considerar para su dolor?

 Ya sea debido a un trauma o un movimiento repetitivo, que con el tiempo puede causar lesiones, el resultado es el mismo: dolor y rango limitado de movimiento físico en esa región de su cuerpo. El método que utiliza para el tratamiento es el tema central de este artículo. Somos seres humanos a los que nos disgusta cualquier deterioro de nuestra salud y la mayoría de nosotros buscaremos la forma más fácil y rápida de aliviar el malestar. En contra de nuestro mejor juicio, en lugar de buscar el consejo de un médico, abrimos una botella de algo, en general algo que está disponible sin receta, con la esperanza de sentirnos normales y sin dolor. Si bien esto no es lo peor que puede hacer, después de todo, muchos medicamentos de venta libre contienen un antiinflamatorio, que ayudará a reducir los latidos y la hinchazón, según la gravedad. es posible que necesite algo más para estimular la salud de los tejidos y / o músculos. Si nota que las cosas no mejoran, es hora de ver qué tipo de rehabilitación pueden ofrecerle los fisioterapeutas. Lo último que desea es algo que sea relativamente simple de tratar con fisioterapia que se convierta en una molestia tal que se encuentre con un dolor constante o en la necesidad de una cirugía.

Centro de fisioterapia Sant Cugat
http://www.fisiosantcugat.cat/index.html
Carrer Villà, 49
08173 Sant Cugat del Vallès
636 873 612
info@fisiosantcugat.cat

Trauma

Si su dolor es el resultado de un impacto repentino, tal vez un accidente automovilístico o una caída sobre un parche de hielo mientras camina, esto es rápidamente identificable. Experimenta un trauma y si es inmediato o no ocurre durante otros dos o tres días, el sitio del choque o golpe se hincha y la incomodidad es insoportable. De hecho, tanto es así, que no puede ignorarlo. Muy a menudo, si no logra obtener alivio tan rápido como quisiera, organiza una visita con su médico, quien le sugerirá varias formas de tratamiento, la más común de las cuales es la fisioterapia. Este es un excelente consejo porque, francamente, los analgésicos solo pueden hacer mucho. Aunque ofrecen un alivio temporal, son solo eso: temporales. Todo en forma de píldora está diseñado para tratar los síntomas, pero para ver una mejora real en su salud en general, si su médico le ha sugerido fisioterapia; verá beneficios que no solo son inmediatos, sino también permanentes.

Trastorno / síndrome de movimientos repetitivos

¿Qué sucede cuando un día, aparentemente de la nada y sin razón aparente, te despiertas con las muñecas hinchadas, las rodillas doloridas o el codo rígido? Aunque es posible que no se deba a algo específico, como una caída o un accidente, tiene dolor e hinchazón que sugieren que tiene alguna discapacidad que debe abordarse de inmediato. De hecho, fue fácil meter la mano en los armarios más altos el otro día; hoy, hacerlo te causa una agonía considerable. Tal vez descubrió que cuando trabaja en la computadora todo el día, como lo hace la mayoría de los profesionales, durante períodos prolongados de tiempo, ¡nota que le duelen las muñecas! Un corredor ávido durante muchos años, lo que solía aliviar el estrés y ser agradable ya no lo es. "¿Qué pasó?" te preguntas.

Cuando estos síntomas no se pueden rastrear hasta un evento específico, el culpable probable a menudo puede ser un síndrome de movimiento repetitivo, como el trastorno del túnel carpiano o la tendinitis. Lo que ha ocurrido en este caso es que con el movimiento continuo de correr, mecanografiar, jugar tenis o algo por el estilo que se repite numerosas veces durante el día durante un período de años, ha causado lesiones en esa región de su cuerpo. Una vez más, de forma similar a una lesión por impacto repentino, nos inclinamos a automedicarnos primero con una pastilla y cuando esto resulta inútil, acudimos al médico. La mayoría de las veces, le sugerirá que consulte a un grupo de fisioterapeutas que harán maravillas en su salud y le sugerirán una forma específica de tratamiento para deshacerse de su discapacidad.

¿Qué puede hacer la fisioterapia por usted?

Dependiendo de la gravedad, su proceso de rehabilitación puede ser lento o sus resultados inmediatos. Sin embargo, serán permanentes y, lo que es más importante, evitará la cirugía. Sus fisioterapeutas se enfocarán en el área con ejercicios específicos cuyo propósito es fortalecer los músculos y tendones en el sitio de la lesión. Por ejemplo, si tiene el síndrome del túnel carpiano, el resultado de escribir en la computadora 8 horas al día, cinco días a la semana, sus fisioterapeutas trabajarán para enfocarse en el área, disminuyendo así la incomodidad pero también le enseñarán nuevas formas de escribir. , para evitar futuras lesiones. A veces, parte de la fisioterapia puede ser enseñarle a mover el brazo, el brazo, el codo u otra área afectada para que se mueva en el movimiento opuesto.

Por ejemplo, cuando tu cuerpo te hace saber que quiere que dejes de hacer lo que te está causando el dolor, con los ejercicios que te dan los fisioterapeutas, contrarrestarás la incomodidad haciendo el movimiento opuesto. Este es solo uno de los numerosos ejercicios que te beneficiarán en tu rehabilitación y te ayudarán a recuperar la salud.

Lo importante que hay que entender acerca de hacer algo físico es que puede provocar lesiones, dolor y, a veces, discapacidad. El tratamiento de los síntomas solo le ofrecerá un alivio temporal. Ver fisioterapeutas lo ayudará a comenzar con un programa de tratamiento que le proporcionará resultados duraderos y permanentes. Como dice la expresión, "Vale la pena trabajar por cualquier cosa que valga la pena tener", en este sentido, no espere que nada sea instantáneo. Ya sea que esté considerando la fisioterapia para un traumatismo o un trastorno de movimientos repetitivos, tenga paciencia, haga los ejercicios que se le recetaron y pronto obtendrá los beneficios que la fisioterapia tiene para ofrecer.